Omega 3 - Fettsäuren
Omega 3 – nur 1 Nährstoff und so viel Gesundheit und Wohlbefinden!
9 von 10 Menschen haben einen Mangel an Omega 3.
Omega-3-Fettsäuren sind wahre Multitalente für deine Gesundheit – sie stärken dein Herz, unterstützen dein Gehirn und wirken entzündungshemmend. Ich kläre dich auf, warum dein Körper ohne Omega-3 nicht optimal funktionieren kann, wie sich ein Mangel bemerkbar macht und wie du ganz einfach für eine ausreichende Versorgung sorgst – über die richtige Ernährung oder gezielte Ergänzungen. Klar, verständlich und direkt umsetzbar – für mehr Energie, Fokus und Wohlbefinden.
„Gesundheit ist die erste Pflicht im Leben.“
Oscar Wilde
Kennst du deine Omega-3-Werte?
Als ich begonnen habe, regelmäßig hochwertiges Omega-3 einzunehmen, war ich überrascht, wie schnell ich mehr Energie und Fokus spürte – schon nach wenigen Wochen.
Kein Wunder: Omega-3-Fettsäuren sind mit über 40.000 Studien eine der am besten erforschten Nährstoffgruppen – mit positiven Effekten auf Herz, Gehirn, Zellgesundheit und Entzündungsprozesse.
Meine Auswertungen zeigen: 90 Prozent meiner Kunden haben einen Mangel – oft unbemerkt. Als Sportwissenschaftlerin ist mir eine fundierte Analyse wichtig. Ich arbeite mit einem spezialisierten Labor in Norwegen zusammen und biete einen einfachen Omega-3-Test an. So bekommst du Klarheit – und kannst gezielt handeln.
Mit der dauerhaften Einnahme von hochwertigem, arktischem Fischöl konnten bisher alle meiner Kund:innen ihren Wert innerhalb von 5 Monaten in den gesunden Bereich bringen.
Interesse am Test oder an einer Beratung?
Ich begleite dich gerne.
Täglicher Gesundheit-Support
Omega 3 – Fettsäuren sind essentiell, das heißt sie können nicht von unserem Körper erzeugt werden und müssen über die Nahrung zugeführt werden. Dies kann allerdings einige gesundheitliche Schäden mit sich bringen.
Daher rate ich all jenen, die Wert auf einen gesunden Körper legen, sich täglich mit natürlichem, qualitativen und von Schwermetallen gereinigten Fisch- oder Algenöl zu versorgen. Nur so kann man ausreichende Mengen der beiden Omega 3 – Fettsäuren DHA (Docosahexaensäure) und EPA (Eicosapentaensäure) zu sich nehmen.
Erfahre mehr dazu in diesem Vortrag zu Ernährung und Omega 3.
Schaue gerne vorab in meinem Webshop von EQOLOGY um mehr über die Produkte herauszufinden. Solltest du ein Omega-3-Produkt oder andere Nährstoffe benötigen, melde dich bitte bei mir, damit ich dich über die Möglichkeit eines kostenlosen Tests informieren kann und so kann ich dir helfen DEINE optimalen Produkte auszusuchen.
Gesundheitsbezogene Angaben zur
Einnahme von Omega 3 – Fettsäuren:
> 250 mg DHA fördern den Erhalt einer normalen Sehkraft
> 2-5g DHA und EPA helfen, den normalen Triglyceridspiegelim Blut sowie den normalen Blutdruck aufrechtzuerhalten
> 250mg DHA fördern den Erhalt einer normalen Gehirnfunktion
> 250mg DHA und EPA unterstützen die normale Funktion des Immunsystems
> 250mg DHA und EPA tragen zur normalen Herzfunktion bei
> 250mg DHA und EPA tragen zur normalen Muskelfunktion bei
Quellenangabe: https://www.efsa.europa.eu/de/efsajournal/pub/2224